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CHECK IN STUDIO

Media delle pesate: pesati 2-3 volte a settimana in condizioni normali e fai la media (se hai mangiato molto la sera prima pesati un altro giorno)
Misurata a metà tra la testa dell'omero e il centro del gomito
Misurata nel punto più stretto
Misurata appena sotto l'ombelico
Misurata a metà tra la cresta iliaca e la patella del ginocchio
Misurata appena sopra i capezzoli
Misurata nel punto più largo nella vista di profilo
Misurata nel punto più largo nella vista di profilo
Misurata nel punto più largo nella vista di profilo
Misurata nel punto più largo nella vista di profilo
Cerca di fare la foto sempre nello stesso luogo e di ricreare le stesse condizioni di luce!
Cerca di fare la foto sempre nello stesso luogo e di ricreare le stesse condizioni di luce!
Cerca di fare la foto sempre nello stesso luogo e di ricreare le stesse condizioni di luce!